La Beauté SAUVAGE

Il ne reste que 3 places pour La Beauté SAUVAGE | 11–15 sept. 2026.

Ce séjour est fait pour toi si…

— Tu es une femme prête à revenir chez elle

— dans son corps, sa sagesse et sa complétude

— Tu veux apprendre à travailler avec ton corps plutôt que contre lui, à écouter ce qu’il essaie de te dire

— Tu es prête à entrer dans ta puissance et à commencer à rêver ta vie en grand

— Tu aspires au repos — un vrai repos profond, et à un espace où tu peux simplement être, accueillie exactement telle que tu es

— Tu veux être entourée de femmes, dans un cercle où chaque partie de toi est la bienvenue

— Tu entends l’appel de te reconnecter à tes rythmes naturels et de revenir à la femme sauvage et entière que tu as toujours été

Toutes les femmes sont les bienvenues ici; quelle que soit la saison de vie dans laquelle tu te trouves, ce que tu portes, ton expérience du yoga ou du mouvement. Tu n’as rien à réparer pour venir. Tu as juste besoin de venir.


À propos du séjour

Le séjour La Beauté SAUVAGE est une invitation à rentrer chez toi, en toi-même. Vers la femme qui est entière, sauvage, et déjà là.

Tu es venue au monde entière. Quelque part en chemin, tu as appris à faire taire certaines parties de toi, celles qui ne rentraient pas dans le moule, qui étaient trop, ou pas assez. Ce séjour est l’endroit où tu te souviens que cette complétude ne t’a jamais quittée. Elle est toujours là. Elle est maintenant.

Au fil de quatre jours dans la campagne française, nous utilisons les saisons comme notre carte, non pas comme un programme, mais comme un langage. L’automne t’apprend à arriver et à être présente. L’hiver t’invite vers l’intérieur, à t’adoucir et à te rencontrer avec tendresse. Le printemps éveille les possibles et le jeu. L’été est pure célébration. Chaque saison s’écoule dans la suivante, offrant un rythme d’exploration, de réflexion et de célébration, vous aidant à reconnecter avec vos cycles naturels et votre propre flux unique.

À travers les pratiques somatiques, tu vas réapprendre à écouter ton corps, non pas comme quelque chose à réparer ou contrôler, mais comme une communication. Tes sensations, tes émotions, tes élans, ce sont tous des messages. Quand tu apprends à travailler avec eux plutôt que contre eux, tout change.

Ce séjour est pour les femmes qui aspirent à un vrai repos, pas seulement une pause dans la vie, mais une pause vers la vie. Les femmes qui veulent se souvenir de ce que ça fait d’être tenue, d’appartenir, d’être suffisante, exactement telles qu’elles sont. Les femmes prêtes à entrer dans leur puissance, à rêver grand, et à savoir que leur chemin unique a une vraie valeur.

Aucune expérience préalable n’est requise. Viens complètement débutante, que ce soit ton premier cours de yoga, ta première méditation, ou ta première fois dans quelque chose comme ça. Tu es entièrement la bienvenue exactement telle que tu es. Pas de performance. Rien à réparer. Juste la présence, la douceur, et le doux travail de rentrer chez soi.

Pourquoi j’ai créé ces séjours

J’ai créé ces séjours parce que je crois que les femmes détiennent un pouvoir profond et sacré. Lorsque nous nous réunissons avec intention, nous créons quelque chose de véritablement transformateur, un espace pour être vues, soutenues et inspirées. Ces séjours sont un espace où les femmes peuvent simplement être.

Pas d’attentes. Pas de performance. Juste présence, douceur et vérité.


Le Flow

Veuillez noter que ce programme peut être modifié — les activités peuvent être légèrement ajustées pour permettre espace et fluidité au sein du séjour.

Vendredi

Installation

Arrivez telle que vous êtes

À l’arrivée

Arrivez au gîte, installez-vous dans votre chambre, et laissez le voyage commencer à se déposer. Prenez votre temps. Respirez. Vous êtes là.

Fin d’après-midi

Une douce méditation d’ouverture ensemble — arriver telle que vous êtes, sans avoir besoin d’être autre chose que présente

Soirée

Dîner de bienvenue, conversations chaleureuses et la magie silencieuse des femmes qui se rassemblent pour la première fois

Samedi — Automne

Une Présence Douce

S’installer dans le calme, honorer ce qui est déjà là

Matin

Flow de vinyasa matinal et méditation — une pratique douce et sans hâte pour ancrer le corps et apaiser l’esprit au début de la journée

Petit-déjeuner

Milieu de matinée

Cérémonie d’ouverture — réflexions, pose d’intentions et espace sacré pour arriver pleinement. Qu’avez-vous apporté avec vous ? Qu’êtes-vous prête à déposer ?

Déjeuner

Après-midi

Temps libre pour vous promener et respirer — randonnée dans le paysage, baignade, lecture au bord de la piscine, journal, ou simplement s’asseoir dans le silence. Randonnée guidée disponible pour celles qui souhaitent explorer.

Fin d’après-midi

Expression somatique par l’art et exploration créative — une invitation douce et ludique à laisser le corps guider et la créativité émerger sans intention particulière

Début de soirée

Yoga nidra — un repos profond et guidé pour intégrer tout ce que la journée a éveillé

Dîner

Soirée

Thérapie sonore avec Véronique — laissez la vibration des bols chantants vous porter doucement vers la nuit

Dimanche — Hiver

Hibernation & Restauration

Se tourner vers l’intérieur, se rencontrer avec douceur

Matin

Hatha yoga — lent, intentionnel, profondément nourrissant. Une pratique qui ne vous demande rien d’autre que de ressentir

Après la pratique

Marche méditative silencieuse au bord de la rivière — juste vous, l’eau, et ce qui se présente

Petit-déjeuner

Milieu de matinée

Pratiques de reconnexion à l’enfant intérieur — méditation guidée et rituel de toucher bienveillant pour retrouver les parts de vous qui attendaient d’être vues

Déjeuner

Après-midi

Repos, réflexion, restauration. Cet après-midi vous appartient entièrement — dormez, écrivez dans votre journal, flottez dans la piscine, ou ne faites tout simplement rien

Fin d’après-midi

Cérémonie du cacao et cercle de femmes — un espace chaleureux et tenu pour l’intégration émotionnelle, le partage profond et la connexion qui ne naît que lorsque les femmes se rassemblent avec intention

Dîner

Soirée

Yin yoga aux chandelles — des tenues longues et abandonnées pour libérer ce que la journée a desserré. Reposez-vous bien.

Lundi — Printemps

L’Éveil

L’énergie qui monte, rêver vers l’avant

Matin

Vinyasa yoga et breathwork pour attiser le feu intérieur — c’est là que nous nous réveillons, que nous secouons le calme de l’Hiver et que nous sentons l’énergie traverser à nouveau le corps

Après la pratique

Bain froid — une plongée dans l’aliveness. Sentez chaque cellule s’éveiller. (Optionnel mais vivement encouragé)

Petit-déjeuner

Milieu de matinée

Vision boarding et manifestation — rencontrer votre futur soi à travers une méditation guidée, créer intentions et affirmations pour la saison à venir. Vers quoi vous appelle-t-elle ?

Déjeuner

Après-midi

Danse extatique et mouvement incarné — pas de pas, pas de règles, juste vous et la musique. Laissez votre corps se souvenir de la façon dont il aime bouger

Début de soirée

Yoga nidra pour l’intégration — un repos après une journée belle et bien remplie

Dîner

Soirée

Dîner de célébration — portez quelque chose qui vous fait vous sentir vivante. Ce soir, nous vous célébrons, tout ce que vous êtes et tout ce qui se déploie. Grande table, bougies, et le genre de rires qui résonnent jusque dans la nuit

Mardi — Été

Célébration

Incarner la joie, avancer dans votre plénitude

Matin

Flow de vinyasa joyeux et ludique — musique, cœurs ouverts, mouvement comme pure célébration d’être vivante dans son corps

Après la pratique

Bain froid pour clôturer la pratique et accueillir ce dernier matin avec une pleine présence (Optionnel)

Petit-déjeuner

Fin de matinée

Cérémonie de clôture — un espace sacré pour réfléchir au chemin parcouru, partager ce qui a changé, et recevoir. Chaque femme repart avec un mot ou une phrase qui capture quelque chose de vrai sur qui elle est et qui elle devient

Déjeuner léger ensemble

Milieu de journée

Espace pour intégrer, exprimer votre gratitude et vous préparer à emporter tout cela avec vous. Vous repartez différente de celle qui est arrivée — plus douce, plus sauvage, plus vous-même.

Veuillez noter que ce programme peut être modifié — les activités peuvent être légèrement ajustées pour permettre espace et fluidité au sein du séjour.


Témoignages

Voici ce que disent les femmes qui m’ont rejointe:

“La retraite avec Emma était formidable, le cadre est magique, les activités proposées étaient aussi enrichissantes que relaxantes, sans parler de la nourriture abondante et délicieuse ! Merci encore à Emma de nous avoir créer une petite bulle qu’on aimerait ne pas quitter.”

Tiffany

“Emma a créé une véritable atmosphère magique. Dès la première séance de méditation, j’ai pu poser une intention qui me guidera pour les prochaines années, voire pour la vie entière. Les deux jours suivants ont été consacrés à savourer de délicieux repas, à me reconnecter à mon âme et à entrer en connexion avec l’âme de toutes les femmes présentes. Je me sens plus connectée que jamais à ma mission de vie. Emma est une guide exceptionnelle pour un voyage spirituel.”

Natalie

“Le lieu et le programme soigneusement pensé offrent un cadre tranquille pour un week-end merveilleux et ressourçant. Emma a un véritable talent pour faire émerger la parole dans le groupe, encourager le partage et créer un fort sentiment de communauté. Je recommande vivement ce séjour, quel que soit l’âge ou le niveau d’expérience en yoga et méditation (je n’en avais aucune et j’ai tout apprécié).”

Wendy

Vos Guides


Emma Kelly

Je suis enseignante de yoga Vinyasa et Hatha, ainsi qu’instructrice de Pilates, et je suis physiothérapeute en exercice avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine du bien-être. Je suis également praticienne en approche somatique, avec des formations complémentaires en breathwork et en thérapie intégrative du trauma.

C’est ma deuxième année à organiser des retraites, et l’année dernière ce fut un immense plaisir et un honneur d’accueillir 16 belles âmes. Je suis profondément passionnée par la création d’espaces où les participants peuvent se reconnecter pleinement à leur histoire, à leur corps et à leur sagesse intérieure. Mon approche combine le mouvement, les pratiques somatiques et la pleine conscience pour soutenir la présence, l’introspection et la connexion incarnée, permettant à chacun·e de se sentir vu·e, accueilli·e et nourri·e.

Véronique Giard

Praticienne en relaxation douce et naturelle, j’utilise des techniques ancestrales issues: du bouddhisme tibétainde la sonothérapie et de la médecine tibétaine.

J’ai d’abord rencontré le bouddhisme tibétain et vécu dans un monastère pour approfondir ma pratique méditative. J’y ai vécu 5 ans et demi, dont 3 ans en retraite de méditation. Pour favoriser l’intériorisation, l’une des conditions de cette retraite est d’être fermée du monde extérieur.

A l’issue de cette expérience, je me suis formée au massage traditionnel tibétain. Puis, j’ai approfondi un cursus de médecine tibétaine.

Tout naturellement, les bols chantants sont venus enrichir mes séances puis d’autres instruments.Depuis 14 ans maintenant, j’ai la joie de proposer des séances individuelles et en groupe.


Où vous séjourneriez

Le séjour se déroule dans la campagne française, juste à l’extérieur de Lyon, facilement accessible depuis l’aéroport de Lyon ou la gare de Sain-Bel (des transferts peuvent être organisés depuis Sain-Bel si nécessaire).

À noter :
Le trajet depuis l’aéroport de Lyon dure environ 1h30 en transport en commun ou 1h en taxi (environ 150 € l’aller). Nous vous recommandons de bien planifier vos vols et votre transport afin d’assurer une arrivée en douceur.

Vous séjournerez dans un gîte simple et charmant, entouré par la nature, offrant des espaces pour vous reposer, réfléchir et vous connecter :

  • Salle de yoga et de méditation pour vos pratiques quotidiennes
  • Piscine rafraîchissante pour vous détendre et profiter du cadre
  • Plateforme de yoga et méditation au bord de la rivière pour des moments de calme
  • Cour ensoleillée pour lire, écrire dans votre journal ou simplement respirer

C’est un espace simple et authentique, la magie est dans la nature, la connexion et la communauté, pas dans le nombre d’étoiles.

Tarifs et Informations

Tarifs

  • Early Bird: 550 € (plus disponible)
  • Tarif normal: 625 €
  • Bourse (75 % du tarif): 450 €
    Une place soutenue par retraite est disponible. Merci de m’envoyer un email si vous souhaitez postuler.

Ce qui est inclus dans vos 625 € :

✦ 4 nuits d’hébergement dans un charmant gîte à la campagne

✦ 12 repas végétariens (petits-déjeuners, déjeuners & dîners) + collations & boissons tout au long du séjour

✦ Yoga quotidien; vinyasa, restauratif, yin & yoga nidra

✦ Ateliers somatiques & créatifs chaque jour

✦ Méditations guidées, breathwork & journaling

✦ Cérémonie du cacao & cercle de femmes

✦ 2x Séance de thérapie sonore avec Véronique (14 ans d’expérience)

✦ Accès à la piscine, à la plateforme au bord de la rivière & aux espaces naturels

✦ Une cérémonie de clôture avec une réflexion personnelle pour chaque participante

Pour mettre cela en perspective : une nuit dans un hôtel bien-être français coûte 200 € et plus. Ici, vous obtenez quatre nuits, un accompagnement expert, tous vos repas et une communauté de femmes — le tout pour 625 €. Le tarif Early Bird à 550 € rend cela encore plus exceptionnel.

Plans de paiement disponibles
Nous souhaitons que ce séjour soit accessible à toutes. Pour toute question ou pour organiser un plan de paiement personnalisé, n’hésitez pas à me contacter.


Vous avez lu jusqu’ici pour une raison. Si quelque chose vous appelle, faites-lui confiance.

Pour réserver votre place, remplissez le formulaire ci-dessous en précisant votre plan de paiement préféré, vos préférences d’hébergement, vos besoins alimentaires et tout ce que vous souhaitez partager. Votre place sera confirmée dès réception d’un acompte de 100 €.

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Politique d’annulation

Je comprends que les plans peuvent changer. Pour plus de clarté et d’équité, voici ma politique d’annulation :

  • Les annulations effectuées plus de 60 jours avant le début de la retraite seront remboursées intégralement, moins des frais administratifs de 50 €.
  • Les annulations effectuées entre 60 et 14 jours avant le début de la retraite seront remboursées à 50 %.
  • Les annulations effectuées moins de 14 jours avant la retraite ne seront pas remboursées.

En cas d’annulation de ma part (pour des circonstances imprévues), tous les paiements seront intégralement remboursés.

Merci de m’informer par écrit de toute annulation dès que possible. En versant le dépôt, le tarif early bird ou le montant total, tu acceptes tous les termes mentionnés ci-dessus.